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当你的时间观念差时，以下是几个改变工作方式的建议和考虑的因素： 1. 制定日程安排：创建一个具体的日程安排，并确保遵循它。将任务和活动安排在固定的时间段内，以避免时间混乱。 2. 设置提醒：使用提醒工具或应用程序来提醒你将注意力转移到下一个任务上。这可以帮助你更好地管理时间，并确保不忘记重要的事项。 3. 优先事项：为每个任务或活动设置优先级。对于紧急或重要的事项，将其置于优先级列表的顶部，并尽可能早地处理它们。 4. 分解任务：如果某个任务过于庞大或复杂，尝试将其分解成更小的可管理的子任务。这样可以更容易地跟踪进度并更好地控制时间。 5. 避免拖延：制定计划后，积极采取行动以避免拖延。将注意力集中在当前任务上，并通过设定截止日期来推动自己。 6. 学会说“不”：确保你有足够的时间来完成你承诺要完成的任务。如果你已经超出了时间范围，学会拒绝额外的工作或请求。 7. 分配时间：为不同类型的任务分配适当的时间。如果你经常花费大量时间处理电子邮件或社交媒体，尝试限制时间并为其他重要任务留出更多时间。 改变工作方式的关键是建立一个良好的时间管理习惯。通过合理安排时间、优先事项和集中注意力，你可以有效地提高工作效率并更好地管理时间。

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